Vrei sa fi sanatos si sa arati bine in orice situatie? Atunci trebuie sa te axezi cat mai mult pe sport si sa ai grija la alimentatie. Rezultatele le vei obtine daca vei da dovada de determinare si de perseverenta.

O banda de alergat este aparatul fitness care te poate ajuta sa ai parte de cele mai bune rezultate. Persoanele care isi doresc sa slabeasca aleg sa foloseasca banda de alergat.  O banda de alergat pentru apartament este recomandata atat pentru femei cat si pentru barbati indiferent de varsta.

Care sunt cele mai renumite benzi de alergat?

Ei bine, la aceasta intrebare vom gasi mai  multe exemple. Dupa cum bine stim avem perceptii diferite, gusturi diferite si de cele mai multe ori avem si teluri diferite. Cu toate astea sunt cateva exemple de firme de benzi de alergat care se bucura de un real succes.

Printre cele mai calitative benzi de alergat putem enumera:

Banda de alergare TECHFIT RUN N1 FASHION – are o structura metalica atent realizata. Poate suporta pana la 120 kg si este foarte stabila in timpul alergarii. Este ideala atat pentru antrenamente usoare cat si pentru cele intense. Se poate depozita cu usurinta intr-o locuinta deoarece este pliabila si usor de depozitat. Are 7 functii afisate, si anume: timp, viteza, calorii, puls, inclinare si body fat. Are roti pentru a putea fi transportata mai usor si suport pentru telefon.

Banda de alergat FitTronic G5000 – poate suporta o greutate de pana la 150 kg, detine taste rapide pentru cresterea sau scaderea inclinatiei. Display-ul acestui produs afiseaza: viteza, distanta, timp, calorii, puls, inclinatie, cursa sau MP3. Are un design modern, 99 de programe si 3 programe manuale. Functia de siguranta a acestui produs permite oprirea imediata a benzii in cazul dezechilibrarii.

Banda alergare Reebok TT2.0 – este dotata cu 17 programe, greutatea maxima suportata este de 140 kg. Are ventilator si o inclinare electrica. In plus acest produs este dotat cu un MP3 input  cu sistem audio.

Energy Fit t3000bf – are 12 programe presetate. In plus acest aparat este dotat cu un sensori pentru citirea ritmului cardiac. Are un sistem silentios si functioneaza extrem de usor. Detine roti pentru a putea fi transportat cu usurinta. Greutatea maxima pe care o suporta este de 130 kg. Are boxe integrate si sistem de amortizare a socului la alergare.

Atunci cand te decizi sa iti achizitionezi o banda de alergat trebuie sa fi atent la urmatoarele detalii care te vor ajuta sa faci cea mai buna si mai sigura alegere:

Afisajul – este extrem de important deoarece iti arata exact ce distanta ai parcurs si cate calorii ai reusit sa arzi. In plus daca iti vei achizitiona o banda de alergat mai performanta vei putea monotoriza bataile inimii.

Inclinarea – este importanta atunci cand iti doresti sa te antrenezi mai intens. Daca vrei sa te bucuri in totalitate de antrenamentele tale atunci este recomandat ca banda sa fie cat mai inclinata. Aceasta va reusi sa iti dezvolte mult mai repede si mai intens masa musculara.

Viteza – daca vrei sa ai rezultare cat mai rapide atunci este recomandat sa te antrenezi la o viteza cat mai mare. Viteza este un plus pe care nu toate aparatele le au, cu cat acestea sunt mai performante cu atat viteza lor va fi mai mare.

Programele – cu cat programele  benzii tale de alergat sunt mai performante cu atat si antrenamentele tale vor fi mai usoare si mai diversificate. Dupa cum bine stim cu totii la un moment dat devine plictisitor sa ai aceleasi antrenamente, diverisitatea este cheia pentru a nu te plictisi si a te putea antrena de fiecare data cu drag.

Zgomotul – este foarte important ca produsul tau fitness sa fie cat mai silentios, nimanui nu ii place sa se antreneze in zgomot care nu face decat sa te perturbe si sa iti strice buna dispozitie.

Greutatea – este un aspect important mai ales daca iti doresti sa muti acest aparat dintr-o camera in alta. Un aparat cu o greutate mai mica este un aparat care poate fi transportat cu usurinta.

Dimensiunea – daca iti doresti sa te poti bucura de acest produs in intimitatea locuintei tale atunci dimensiunea este un criteriu important. Banda de alergat nu trebuie sa iti ocupe foarte mult spatiu in camera si sa iti permita deplasarea cu usurinta.

Trebuie sa ti cont de toate aceste detalii daca iti doresti ca alegerea ta sa fie una care sa te multumeasca pe deplin si care sa iti asigure cele mai bune si mai sigure antrenamente. O banda de alergat este produsul ideal care poate fi folosit in orice perioada din zi si din noapte. Exercitiile desfasurate pe aceasta reusesc sa iti aduca multumirea ca aspectul tau fizic va fi intr-o vizibila transformare.

Sportul este cel mai frumos mod prin care iti poti incepe sau termina ziua. Cu cat te vei antrena mai des cu atat vei vedea ca aspectul tau fizic va fi imbunatatit. Investeste in sanatatea ta si in aspectul tau fizic si vei vedea cat de repede vei avea parte de cele mai bune rezultate.

Iti doresti sa arati bine, dar esti lenes? Atunci tot ce ai de facut este sa iti achizitionezi o banda de alergat si sa iti desfasori exercitiile de zi cu zi chiar in intimitatea locuintei tale. Chiar daca nu esti un pasionat de sport tot trebuie sa incerci sa faci cat mai multa miscare. Medicii recomanda sa faci sport timp de 30 de minute pe zi. Deci, este important sa iti creezi confortul pe care il doresti. Sala de forta sau alergatul in aer liber pot fi destul de obositoare si mai mult de atat, faptul ca trebuie sa aloci mai mult timp decat iti doresti este destul de deranjant.

Sanatatea ta si aspectul tau fizic sunt foarte importante investeste timp si energie pentru a arata asa cum iti doresti. Aspectul fizic este foarte important asa ca alege sa fi cea mai buna versiune a ta. Frumusetea este foarte importanta, o persoana care se ingrijeste este frumoasa atat la exterior, cat si la interior.