Avantaje BodyFit F3000
- Viteza de maxim 12 km/h;
- Suprafață de alergat potrivită;
- Senzori puls pentru citirea ritmului cardiac;
- Pliabilă.
Dezavantaje BodyFit F3000
- Înclinare manuală.
Funcții
Banda de alergat BodyFit F3000 oferă multe funcții utile care te vor uimi. Banda de alergat poate fi pornită și oprită cu ușurință folosind funcția de pornire rapidă. Alege dintre 12 programe de antrenament diferite predefinite. În plus, ai opțiunea de a-ți crea propriul program de antrenament manual, care este adaptat individual nevoilor tale. Pot fi salvate în total 3 programe manuale diferite. Acest lucru îți oferă mai mult timp pentru următoarea sesiune de antrenament.
Când un program de antrenament manual a ajuns la final, banda de alergare se va opri automat lent. De asemenea, poți alege dintre programe HRC (programe de antrenament controlat de ritm cardiac) cu care poți finaliza antrenamentul în intervalele de ritm cardiac corespunzătoare.
Display-ul multifuncţional este echipat cu o iluminare de fundal albastră. De asemenea, îți arată distanța parcursă (inclusiv pedometrul), timpul, viteza, ritmul cardiac, consumul de calorii și unghiul de înclinare curent, care este acționat manual.
Banda de alergat profesionala sau pentru uz casnic este un echipament de fitness care este folosit pentru efort fizic și atletic. Sportivul aleargă pe o bandă în scopuri de antrenament. Există două tipuri diferite de benzi de alergare. O bandă de alergare alimentată electric este similară cu o bandă transportoare în funcționalitatea sa. De la aceasta se abat dispozitivele mecanice care sunt mișcate doar de puterea fizică a alergătorului.
Tipic pentru benzile de alergat electrice este viteza mai mare și varietatea opțiunilor de setare. În plus, rularea fără mâini cu un motor electric nu este atât de obositoare. Aparatul este ideal pentru sportivii cărora le place să alerge rapid și lung. Sesiunile de alergare pot fi personalizate pentru fiecare alergător.
Un astfel de dispozitiv pentru alergătorii începători și intermediari, este banda de alergat electrică BodyFit F3000, Fittronic D100 sau banda de alergat BodyFit A5000.
Motor BodyFit F3000
Banda de alergat electrică BodyFit F3000 este un nou model 2019 ideal pentru uz casnic, pentru începători și intermediari. Banda de alergat este echipată cu un motor de 1,5 CP și poate rezista la o greutate de până la 100 kg – greutatea utilizatorului. Cureaua are un design modern si compact si este asistentul ideal in atingerea greutăţii dorite. Banda de alergat electrica BodyFit F3000 prinde viteze între 1-12 km/h. Este dotată cu 12 programe de formare, înclinare manual. Dimensiunile suprafeţei de rulare sunt de 38 x 110 cm, iar display-ul arată: scanare, timp, distanță, viteză, calorii consumate, puls. De asemenea, dispozitivul este dotat cu senzori de puls pe mânere.
O bandă de alergat electrică este acționată de un motor. Echipamentul sportiv cu acționare electrică permite alergarea liberă. Poți regla viteza și unghiul de înclinare pentru sarcina optimă. Deoarece este o bandă de alergat modernă, poți efectua un program de antrenament preinstalat. Modelul BodyFit F3000 este potrivit pentru fitness și alergare.
Cu un motor electric, banda de alergat are o viteză maximă de 12 km/h. Banda de alergat cu computer de bord și senzori, oferă o serie de avantaje pentru alergători. Funcțiile digitale supraveghează funcțiile corporale ale sportivului în timpul alergării. De exemplu, poți verifica ritmul cardiac și caloriile arse.
Suprafața benzii de alergat BodyFit F3000
Suprafața benzii de alergat electrică BodyFit F3000 este de 1100 x 380 cm. Unghiul de înclinare al benzii electrice se face manual pe 3 nivele de inclinație. Astfel, antrenamentul poate fi diversificat în funcție de preferințele alergătorului. Astfel, poți face jogging și poți și alerga.
Siguranță (Amortizorul potrivit)
Banda de alergat electrică BodyFit F3000 poate fi oprită în orice moment folosind un comutator magnetic. Comutatorul este atașat de îmbrăcămintea sportivului și poate fi acționat și în caz de cădere. În plus, riscul de rănire este minimizat prin construcția benzii. Pentru a opri rapid banda de alergat în caz de urgență, scoate pur și simplu cheia roșie de siguranță. Se oprește imediat și toate măsurătorile sunt resetate la zero. Există și o funcție de așteptare, care se activează după 10 minute de inactivitate. Apăsarea oricărei taste o dezactivează pe rând.
Antrenamente pe banda de alergat BodyFit F3000
Mulți alergători doresc să alerge și să facă antrenamentele în aer liber, chiar și în condiții meteorologice extreme, deoarece îl consideră mai variat și mai eficient. În principiu, însă, antrenamentul cu banda de alergare nu este mai puțin eficient decât alergatul afară. Cu profiluri suplimentare de antrenament ale benzii de alergare, aici poate fi oferită varietate. În plus, sportivul nu trebuie să se expună fiecărei situații meteorologice și să-și pună în pericol sănătatea.
În ceea ce privește secvențele de mișcare, există diferențe subtile în ceea ce privește comportamentul de rulare al piciorului. Pașii de alergare pe bandă sunt de obicei mai uniformi decât atunci când alergi pe terenuri denivelate. Ca rezultat, se poate întâmpla ca mușchii să fie antrenați pe o parte. O combinație de antrenament în aer liber și cu banda de alergare este ideală.
Activitate fizică regulată
Activitatea fizică regulată are aproape nenumărate beneficii pentru sănătate, cum ar fi: întărirea inimii, pierderea în greutate și reducerea rezistenței la insulină. Mersul pe jos sau alergarea pe o bandă de alergare este o sursă excelentă de exerciții, care exercită mai puțină presiune asupra corpului decât mersul sau alergarea pe o suprafață plană în aer liber. Pentru pacienții care suferă de aceste probleme, banda de alergat oferă și posibilitatea monitorizării atentă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Aceste informații le permit pacienților să determine cât de mult exercițiu pot face și când să se oprească. Iată doar câteva dintre beneficiile importante pentru sănătate ale antrenamentului cu banda de alergare.
Beneficii pentru inimă cu banda de alergare BodyFit F3000
Banda de alergat electrică este foarte utilă în diagnosticarea bolilor de inimă, a blocajelor la nivelul arterelor coronare și a altor probleme cardiace. Este posibil ca organismul să nu prezinte simptome de boli de inimă sau de constipație până când nu este exercitat. Utilizarea unei benzi de alergat este o modalitate eficientă de a exercita corpul, în timp ce se monitorizează îndeaproape semnele vitale ale pacientului. Testarea pe banda de alergat este adesea efectuată pe pacienții care în prezent nu prezintă simptome de probleme cardiace, dar au factori de risc precum colesterolul ridicat.
Cercetătorii de la Johns Hopkins Medicine au descoperit că femeile și bărbații cu rezultate neconcludente sau anormale ale testelor pe banda de alergat, au cel puțin de două ori mai multe șanse de a muri din cauza bolilor de inimă decât persoanele ale căror rezultate sunt normale. Este posibil ca testele de efort efectuate pe o bandă de alergat să dea un rezultat fals pozitiv, astfel încât aceste teste trebuie întotdeauna combinate cu alte teste, cum ar fi testul de stres cu ecou.
Exerciții aerobice regulate pe banda de alergat, îmbunătățește circulația sângelui în organism și ajută la scăderea tensiunii arteriale prin întărirea inimii. Exercițiile aerobe ajută, de asemenea, la protejarea împotriva vaselor de sânge și a bolilor de inimă prin scăderea colesterolului (rău) din lipoproteine cu densitate scăzută și creșterea nivelurilor de colesterol (bun) din lipoproteine cu densitate mare. Persoanele cu probleme cardiace ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a începe un program de exerciții fizice. Astfel se asigură că nu pun prea mult stres asupra corpului lor sau nu interferează cu medicamentele lor.
Programe BodyFit F3000
Banda de alergat BodyFit F3000, la fel ca multe benzi de alergat Decathlon, vine cu 12 programe prestabilite. Activitatea fizică regulată este o modalitate excelentă de a-ți menține corpul în formă și de a preveni bolile. Inima este cel mai important mușchi al corpului și are nevoie de exerciții fizice pentru a rămâne în formă maximă. Banda de alergat electrică este cel mai bun aparat fitness de antrenament, deoarece este ușor de utilizat și pune mai puțină presiune asupra corpului decât multe alte tipuri de echipamente de antrenament. Majoritatea experților recomandă să faci exerciții timp de 20 până la 60 de minute cel puțin cinci zile pe săptămână. Acest lucru este ușor de făcut cu banda de alergat electrică BodyFit F3000.
Caracteristici tehnice banda de alergat BodyFit F3000
Caracteristicile tehnice și accesoriile selectate îți fac antrenamentul și mai confortabil și mai eficient. De exemplu, pentru a crește eficacitatea antrenamentului, poți folosi o curea pentru piept. Un pantof de alergare bun oferă o amortizare suplimentară și minimizează riscul de rănire. Banda de alergat electrică BodyFit F3000 este pliabilă manual. Astfel, o poți depozita atunci când nu ai nevoie de ea. Greutatea netă este de 36 kg și dispune de roti de transport.
Greutatea benzii de alergat
Banda de alergat BodyFit F3000 are o greutate netă de 36 kg. Ținând cont de faptul că este o bandă de alergat pentru începători și intermediari, greutatea dispozitivului este una bună. Greutatea mare este foarte importantă pentru o bandă de alergat pentru alergătorii avansați. Dar, pentru siguranţa alergătorului, banda de alergat este dotată cu o cheie magnetică, care oprește imediat dispozitivul în cazul în care te dezechilibrezi.
BodyFit F3000 – Funcții suplimentare
Butoanele de pornire și oprire nu sunt responsabile doar pentru pornirea și oprirea benzii de alergat electrice BodyFit F3000. De asemenea, le poți folosi pentru a comuta înainte și înapoi între programele de antrenament. De asemenea, pot fi folosite pentru a controla caloriile arse, distanța parcursă etc.
Viteza poate fi reglată cu butoanele + și – de pe partea dreaptă a unității de comandă, precum și de pe mânerele din dreapta. Același lucru este valabil și pentru butoanele + și – din partea stângă a unității de comandă și mânerele din stânga.
Lasă un răspuns