Cu cât banda de alergare este mai puternică, adică cu cât puterea motorului aparatului este mai mare, și cu atât consumul de energie este mai mare. Așadar, benzile de alergare profesionale pentru sala de antrenament, cu greu merită să fie cumpărate pentru uz casnic, deoarece costurile cu electricitatea ar fi prea mari. Cu toate acestea, costurile cu electricitatea pentru dispozitivele pentru începători și utilizatori avansați sunt limitate. Poți calcula cu ușurință consumul de energie teoretic al unei benzi de alergare pe lună. Pentru consum redus de energie, poți alege banda de alergat Orion Core Y300.
Mai multă varietate, o intensitate mai mare a antrenamentului și o imitație realistă a alergării în natură, acestea sunt avantajele antrenamentului pe banda de alergat electrică Orion Core Y300, înclinată. Pe lângă acestea, înclinația are și o serie de beneficii pentru sănătate.
Cuprins
Motor Orion Core Y300
Motorul electric al benzii de alergat Orion Core Y300 are o putere continuă de 1,5 CP. Deoarece 1 CP = 735,5 wați, 1,5 CP înseamnă un consum de energie de aproximativ 1103 wați sau 1,1 kWh. Dacă presupunem acum că banda de alergat este folosită de 3 ori pe săptămână timp de 1 oră, adică 12 ore pe lună, rezultatul este 13,2 kWh/lună.
Dacă nu vrei să faci jogging în pădure sau în parc în timpul sezonului rece, vei găsi o opțiune de antrenament relativ ieftină pentru acasă în banda de alergare electrică Orion Core Y300. Cu o viteza cuprinsă între 0.8 – 14,8 km/h faci antrenamente așa cum îți dorești. Suprafața de alergare a benzii este de 115 cm x 42 cm, ceea ce permite un pas sigur în alergare. Fiind dotată cu un sistem de amortizare ușor pe articulaţii, banda de alergare Orion Core Y300 se încadrează în topul ligii la categoria benzi de alergat pentru acasă și permite o greutate maximă a utilizatorului de 110 kg.
Suprafața benzii de alergat
Așa cum am menționat deja, dimensiunile suprafeței de alergat Orion Core Y300 sunt de 115 x 42 cm. Dimensiunea destul de mare permite pași mai lungi, iar reglarea vitezei permite atât mersul, cât și alergatul. De asemenea, înclinarea pe 3 nivele permite simularea urcatului pe deal sau pe munte, ceea ce oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Suprafața mare de alergare oferă siguranță și confort în timpul antrenamentului. Chiar și la viteze mari, când pașii tăi sunt mai puțin controlați, mai este încă mult spațiu.
Siguranță (Amortizorul potrivit)
Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de articulații și de spate în timpul alergării este că nu absoarbe în mod corespunzător energia de impact în timpul alergării. Și atunci când alergi pe o bandă de alergare, amortizarea bună a benzii este la fel de importantă ca și alegerea corectă a pantofilor sau branțurilor. Pe de o parte, banda de alergat Orion Core Y300(vezi și benzi de alergat de la Decathlon) cu sistemul său de amortizare, protejează articulațiile alergătorului. Pe de altă parte, asigură o senzație naturală de alergare.
Totuși, este greșită ideea că, cu cât amortizarea benzii de alergare este mai moale, cu atât este mai bună. Pentru că la viteze de alergare de peste 10 kilometri pe oră, suprafața prea moale a benzii de alergare se dovedește a fi dezavantajoasă. Alergătorul are senzația că alergă printr-o mlaștină. Acest lucru crește și riscul de rănire. Prin urmare, Orion Core Y300 oferă o amortizare bună, deoarece absoarbe șocurile prea puternice.
Funcții Orion Core Y300
Banda de alergat Orion Core Y300 a fost dotată cu un calculator LCD luminat în albastru, pe care se poate monitoriza timpul, viteza, distanța, caloriile, pulsul. De asemenea, banda vine cu USB, MP3 și boxe integrate, taste Start/Stop pe mâner, precum și taste de reglare a vitezelor pe mâner. Cu Bluetooth, ai posibilitatea conectării calculatorului la un smartphone sau tabletă. Prin intermediul tehnologiei bluetooth ai posibilitatea de a reda melodiile preferate prin boxele benzii. De asemenea, cu Bluetooth ai posibilitatea de a te conecta la aplicația Kinomap/FitShow.
Ce este Kinomap/FitShow?
După ce descarci aplicația gratuită Fitshow și activezi Bluetooth pe mobil sau tabletă, deschizi aplicația, creezi un cont și cauți pur și simplu un culoar al tău. Cu Fitshow poți să ții o evidență a antrenamentelor tale, să urmezi rute reale pe hărți și chiar să te antrenezi acasă datorită GPS-ului încorporat.
Aplicația Kinomap face antrenamentul pe banda de alergare, bicicletă, eliptică sau canotaj mai distractiv ca niciodată. Selectează un videoclip și urmărește-ți mișcarea prin harta rutelor selectate și videoclipurile aferente, care le însoțesc. Aplicația va modifica automat înclinația sau rezistența echipamentului tău, pentru a se potrivi cu calea pe care ai ales-o. O altă bandă pe care se folosețte Kinomap/Fitshow este Orion Travel A400. Vă invit să citiți și acel review.
Antrenamente pe banda de alergat Orion Core Y300
Pierderea în greutate poate fi atât de ușoară, cu banda de alergat Orion Core Y300. Cu aparatul potrivit și planul de nutriție potrivit, nimic nu stă în calea propriului antrenament și a rezultatelor pe care vrei să le obții cu banda de alergat. Femeile, în special, doresc să scape de grăsimea corporală cât mai repede posibil și, cum vara se apropie, nu există un moment mai potrivit pentru a face antrenamente. Acum probabil te întrebi, dacă Orion Core Y300 este banda de alergat care să-ți aducă rezultatele dorite. Acest dispozitiv este ideal pentru că pee a poți face toate antrenamentele de bază, aparatul venind cu propriile programe prestabilite. Acum, pentru că trăim într-o epocă complet diferită, îți poți adio de la depozitul de grăsime.
Banda de alergat Orion Core Y300 este începutul perfect pentru toți începătorii care nu au dobândit încă prea multă experiență în sporturile de anduranță și doresc să o încerce mai întâi. În plus, banda de alergare oferă diferite moduri de a crește exercițiul pe care le poți folosi. Cel mai bun lucru pe care ți-l oferă banda de alergat, este că seamănă foarte mult cu modelul și secvența naturală de mișcare în natură. Cu ajutorul aplicației îți poți înregistra performantele din timpul antrenamentului și îți poți stabili obiectivele.
Sport pentru a pierde în greutate
Dacă vrei să slăbești cu ajutorul unui dispozitiv fitness, atunci banda de alergat Orion Core Y300 este o modalitate foarte bună de a începe. Îți pune în funcțiune sistemul cardio, deoarece vei putea face antrenamente cardio. Alte avantaje include antrenamentele pe orice vreme, deoarece banda de alergat se află în casa ta. Dacă vrei să slăbești cu banda de alergat, este foarte important să-ți antrenezi tehnica. A face sport pentru a slabi este perfect, dar numai dacă este făcut într-un mod sănătos. De aceea, nu ar trebui să alergi mai mult de 30 de minute într-o zi. Alergarea pe o perioadă lungă de timp poate duce nu numai la platfus, ci poate duce și la tulburări musculare grave.
Programe
Există, de asemenea, diferite niveluri de antrenament, pe care banda de alergat Orion Core Y300 ți le oferă. Dacă vrei să slăbești făcând antrenamente, nu sta tot timpul la nivelul 1. După 2 până la 3 săptămâni, propriul tău corp se va adapta oricum. Când realizezi că devine aproape prea ușor, atunci ar trebui să schimbi ceva în antrenament și să crești înclinația. În acest fel, sistemul cardiovascular merge mai bine și arzi mai multe grăsimi datorită metabolismului mai bun.
Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerezi. Nu numai că supraantrenamentul poate duce la leziuni suplimentare, dar poate duce de fapt la creșterea grăsimii corporale. Motivele sunt evolutive și se pot exprima diferit la fiecare persoană. Programele de antrenament preinstalate, asigură un antrenament variat și intensiv. Cu software-ul de antrenament furnizat, poți selecta rute virtuale pentru antrenament și le poți înregistra și monitoriza, crescând treptat gradul de dificultate.
Caracteristici tehnice banda de alergat Orion Core Y300
Banda de alergat Orion Core Y300 este extrem de ușor de instalat, deoarece vine într-o proporție de 95% asamblată. Datorită sistemului de pliere și depliere lină cu ajutorul sistemului hidraulic al cilindrului, precum și a roților de transport, banda poate fi uşor de depozitat și de asemenea, de utilizat. Construcția benzii de alergare nu reprezintă o problemă pentru clienți. Instalarea este ușoară și întreținerea dispozitivului este, de asemenea, bine explicată în instrucțiunile de utilizare.
Greutatea benzii de alergat
Banda de alergat Orion Core Y300 are o greutate de 46 kg, ceea ce înseamnă că este destul de stabilă și acest lucru este foarte important pentru siguranța utilizatorului. Funcţia de siguranţă este cheia magnetică, care permite oprirea imediată a benzii în cazul în care te dezechilibrezi în timpul antrenamentului.
Funcții suplimentare Orion Core Y300
Motorul poate accelera până la 14,8 km/h. Dispozitivul este ideal pentru un antrenament ocazional de mare viteză sau pentru a-ți îmbunătăți rapid rezistența. Viteza poate fi setată în trepte de la 0,8 km/h. Cu ajutorul calculatorului și a funcțiilor speciale integrate, adică monitorizare timp, viteză, distanță, calorii, puls, poți face cele mai bune antrenamente acasă. Conexiunea Bluetooth te ajută să te conectezi la aplicația FitShow. MP3 cu căști și difuzoare integrate îți oferă muzică în timpul antrenamentului. Consola de exerciții are butoane tactile care îți permit să controlezi cu ușurință banda de alergat, atingând cu degetul pe afișaj. Ecranul oferă, de asemenea, o imagine de ansamblu clară a tuturor setărilor.
Senzorul de pe mânere pentru încheietura mâinii îți monitorizează pulsul. Deoarece această bandă de alergat are un receptor Bluetooth, este ușor să o conectezi cu smartphone-ul tău (configurare unică). Pot fi descărcate diverse aplicații gratuite care îți vor extinde foarte mult opțiunile și funcțiile suplimentare.
Lasă un răspuns