A ne antrena zilnic, in mod eficient si foarte rapid reprezinta una dintre cele mai bune metode pentru a avea un organism sanatos. Chiar daca, uneori, preferam sa sarim peste anumite antrenamente doar datorita conditiilor meteorologice nefavorabile, exista solutii inclusiv la aceste probleme. Avand la tine acasa gama de aparate fitness necesare, poti sa te antrenezi fara a sari peste nici macar o zi. In aceasta categorie se inscrie si cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata, special conceputa pentru a te ajuta sa te pregatesti pentru maraton. In acelasi timp, este indicat sa respecti o dieta corespunzatoare, pe care sa o imbini cu un jogging eficient. Descopera, pe parcursul randurilor urmatoare, tot ceea ce trebuie sa stii pentru a alege o banda de alergat ieftina, cu inclinare automata, de foarte buna calitate.
Cuprins
Modele recomandate de benzi de alergat cu inclinare automata:
Cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata necesita timp si efort pentru a putea fi aleasa. Tocmai din acest motiv, echipa noastra a pus la punct un top detaliat cu cele mai bune modele, astfel incat sa faci o decizie in cunostinta de cauza:
1. Banda electrica Orion Run M600
Banda de alergat electrica Orion Run M600 este un aparat de alergare excelent la pret accesibil, care te va ajuta sa-ti imbunatatesti starea de fitness intr-un timp scurt. Orion Run M600 este o banda de alergat electrica moderna conceputa pentru uz casnic. Are functionalitate buna, fiabilitate si un design atractiv.
Structura cadrului este creata robust, minimizeaza riscul de coroziune si este foarte silentioasa. Puntea consta dintr-o placa dubla din fibra de lemn de inalta densitate, care garanteaza durabilitatea si fiabilitatea benzii de alergat. Sarcina maxima suportata este de 120 kg.
Dimensiunea suprafetei de alergare este de 130×42 cm si acestea sunt dimensiuni destul de confortabile atat pentru mers cat si pentru alergat. Stratul superior al panzei este realizat dintr-un polimer special, care asigura o durata de viata mai mare, iar structura speciala a suprafetei creeaza o aderenta sigura intre pantofi si panza. Sistemul eficient de absorbtie a socurilor reduce impactul asupra muschilor si articulatiilor din intregul corp, prevenind diverse leziuni.
Banda de alergat electrica Orion Run M600 se pliaza si devine plata, deci este o optiune excelenta ca aparat de exercitii acasa.
Avantaje
- Afisare a timpului de antrenament
- Functii calculator
- Pliabila pe cilindru
- Aplicatia FitShow.
Dezavantaje
- Suporta doar 120 kg greutatea utilizatorului.
Caracteristici tehnice Banda de alergat electrica Orion Run M600
Motor | 2 cp |
Viteza maxima | 1-16 km/h |
Greutate maxima utilizator | 120 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | cu perne elastice |
Numar de programe | 25 |
Functii afisate | puls, viteza, timp, distanta, calorii, inclinare, body fat |
Inclinare | 15 nivele |
2. Banda electrica Lotto Corso 100
Banda de alergat electrica Lotto Corso 100 este emblema inovatiei si calitatii in lumea fitnessului acasa, aducand excelenta italiana direct in casa ta. Aceasta banda de alergat este insotitorul ideal pentru pasionatii de fitness si alergare, oferind performante de inalt nivel si o serie de caracteristici care o deosebesc. Echipata cu un motor puternic de 2,75 CP, ofera o gama versatila de viteze intre 1 si 14 km/h. Este adaptabila atat pentru incepatori, cat si pentru alergatorii mai experimentati. Inclinatia sa motorizata pe 15 niveluri adauga o provocare suplimentara antrenamentului, permitandu-ti sa simulezi variatiile de teren pentru o experienta de alergare mai realista.
Cu o suprafata de alergare spatioasa de 120 x 42 cm si o capacitate maxima de greutate a utilizatorului de 110 kg, asigura un antrenament confortabil si sigur. Caracterul sau practic este evident in designul pliabil, facilitand depozitarea si transportul, in timp ce sistemul cilindrilor hidraulici permite o desfasurare automata lina.
Afisajul LED ofera o imagine de ansamblu completa a antrenamentelor, inclusiv date cruciale precum viteza, timpul, distanta, caloriile arse, ritmul cardiac, inclinatia si procentul de grasime corporala. Cu 24 de programe prestabilite si 3 programe personalizate, iti poti varia antrenamentele si poti urmari progresul in timp.
Avantaje
- Suport tableta, smartphone, sticla
- Conectare prin Bluetooth
- Roti de transport
- Taste touch
- Pliabila pe cilindru
Dezavantaje
- Suporta doar 110 kg.
Caracteristici tehnice Banda de alergat electrica Lotto Corso 100
Motor | 2,75 cp |
Viteza maxima | 1-14 km/h |
Greutate utilizator | 110 |
Sistem de amortizare a socurilor | 6 perne elastice |
Numar de programe | 24 presetate + 3 utilizator |
Functii afisate | viteza, timp, distanta, calorii, puls, inclinare, Body Fat, tur circuit 400 m |
Inclinatie | 15 nivele |
3. Banda electrica Orion Sprint C5
Banda de alergat electrica Orion Sprint C5 include toate punctele pentru antrenament sigur si eficient, precum si pentru utilizare. Efectului de amortizare al benzii de alergat i se acorda cea mai mare importanta, iar banda de alergat Orion Sprint C5 protejeaza incheieturile cu perne elastice. Are o manopera buna si balustrade stabile. In plus, are functii calculator pentru a monitoriza pulsul, viteza, timpul, distanta, caloriile arse si panta de inclinare in timpul antrenamentului.
Viteza maxima de alergare este de 16 km/h si aceasta joaca un rol important la banda de alergat. Greutatea corporala maxima permisa este de 130 kg, ceea ce permite si utilizatorilor mai corpolenti sa se antreneze pe ea.
Banda de alergat electrica Orion Sprint C5 ofera confort, siguranta si functii distractive importante. Dimensiunea centurii de alergare joaca un rol important, aceasta fiind de 130×46 cm, la fel ca si inclinatia automata pe 15 nivele. Ofera posibilitatea de a te conecta la aplicatia Fit Show, care iti permite sa-ti atingi obiectivele si sa-ti variezi antrenamentele. Punctele plus sunt acordate pentru protectia cu cheia magnetica ce permite oprirea dispozitivului in caz de urgenta.
Avantaje
- Reglarea automata a vitezei
- Inregistrarea performantelor in timpul antrenamentului
- Functia de inregistrare pas cu pas
- Aplicatia Fit Show
Dezavantaje
- Greutate mare
Caracteristici tehnice Banda de alergat electrica Orion Sprint C5
Motor | 3,25 cp |
Viteza maxima | 0,8-16 km/h |
Greutate maxima utilizator | 130 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | cu perne elastice |
Numar de programe | 12 presetate + 3 utilizator + 1 manual |
Functii afisate | viteza, timp, distanta, calorii, puls, inclinare |
Inclinatie | 15 nivele |
4. Banda electrica Orion RUN M800
Banda de alergat electrica Orion RUN M800 are un raport ideal pret-performanta pentru un aparat de alergat pentru acasa. Modelul Orion RUN M800 isi regleaza automat unghiul de inclinare a suprafetei de rulare si este create cu un sistem imbunatatit de absorbtie a socurilor, astfel incat sa ofere un confort suplimentar in timpul utilizarii. Banda de alergat electrica Orion RUN M800 este echipata cu sistemul inovator de absorbtie a socurilor cu perne elastice pentru amortizare, pentru a minimiza presiunea asupra articulatiilor. Pentru confortul tau, exista posibilitatea de antrenament intr-o lume virtuala prin intermediul aplicatiei Zwift. Alege antrenamentele alegand unul dintre cele 24 de programe presetate pentru alergare. Orion RUN M800 se va potrivi perfect in interiorul casei tale de la curte sau al apartamentului. Cand nu este utilizata, banda de alergat poate fi pliata cu usurinta si mutata intr-un loc de depozitare. Rolele de transport sunt prevazute special in acest scop.
Avantaje
- Functionare usoara si silentioasa
- Functie de siguranta cu cheie magnetica
- Pliabila pe cilindru
- Greutate mare utilizator
- Viteza maxima mare
Dezavantaje
- Fara programe personalizate utilizator
- Dimensiuni mari
Caracteristici tehnice Banda de alergat electrica Orion RUN M800
Motor | 2,75 cp |
Viteza maxima | 0,8-20 km/h |
Greutate utilizator | 140 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | perne elastice |
Numar de programe | 24 |
Funstii afisate | viteza, timp, distanta, calorii, puls, inclinare |
Inclinatie | 20 de nivele |
5. Banda electrica Orion Sprint C6
Banda de alergat electrica Orion Sprint C6 are o suprafata de alergare de 140 x 50 cm. Suprafata de alergare nu este doar foarte lunga, ci si larga pentru o banda de alergat de gama medie. Alergarea se simte foarte sigura si ai suficient confort. Motorul nu face zgomot la schimbarea vitezei si functioneaza conform asteptarilor. Exista un mic panou LCD pentru a vedea cele mai importante valori de antrenament. Situat in mijlocul pistei poti vedea in timpul antrenamentului timpul, viteza, distanta, caloriile consumate, program cardio, puls si inclinarea. Dupa antrenament, banda de alergat electrica Orion Sprint C6 poate fi pur si simplu pliata, atingand dimensiunile 122 x 87 x 145 cm. Banda de alergare necesita putin spatiu, dar este mult mai usor de depozitat. Aceasta poate fi mutata intr-o locatie potrivita fara prea mult efort folosind rolele de transport.
Avantaje
- Motor puternic
- Suprafata mare de rulare
- Aplicatia Kinomap
- Sistem automat de auto-ungere
- Mecanism de pliere
Dezavantaje
- Dimensiune mare
- Pret mare
Caracteristici tehnice Banda de alergat electrica Orion Sprint C6
Motor | 4 |
Viteza maxima | 0,8-20 km/h |
Greutate maxima utilizator | 150 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | da |
Numar de programe | 12 |
Functii afisate | viteza, timp, distanta, calorii, puls, inclinare |
Inclinare | 15 |
6. Banda alergat NordicTrack EXP5i
Banda de alergat NordicTrack EXP5i dispune de tehnologie de ultima ora, fiind conceputa pentru a-ti revolutiona rutina de antrenament. Vei fi informat, privind la afisajul de 5″ cu contrast multicolor. Iti poti urmari progresul, iti poti monitoriza statisticile si poti explora cu usurinta noi programe de antrenament. Cu ActivePulse iti poti atinge intregul potential al fiecarui antrenament bazat pe o bucla de feedback in timp real, intre ritmul cardiac masurat si viteza si inclinatia aparatului NordicTrack. Difuzoarele amplificate digital iti ofera posibilitatea de a simti ritmul antrenamentului. Acestea iti ofera un sunet clar, facand din fiecare sesiune de antrenament, o experienta dinamica si motivanta. Iti poti face antrenamentul si mai captivant cu tehnologia iFIT, iar banda de alergat va simula terenul din orice locatie din lume. Dupa antrenament, pliaza banda de alergat folosind designul SpaceSaver cu tehnologia EasyLift Assist.
Avantaje
- Suport pentru tableta
- Automatic Trainer Control
- Google Maps™ Workout Technology
- Tehnologia iFit pentru antrenamente interactive
Dezavantaje
- Greutate mare 90 kg
- Nu este specificat sistemul de absorbtie a socurilor
Caracteristici tehnice Banda de alergat NordicTrack EXP5i
Motor | 2,6 CHP |
Viteza maxima | 0-16 km/h |
Greutate maxima utilizator | 135 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | – |
Numar de programe | 1 |
Functii afisate | progresul si statisticile |
Inclinare | 10% |
7. Banda de alergat Domyos T900D
Banda de alergat T900D are tot ce ai nevoie pentru antrenamentul zilnic: ritm rapid, inclinare si 32 de programe de antrenament incluse. Daca doresti si mai multa varietate, o poti combina cu populara aplicatie Kinomap. In ceea ce priveste ergonomia si confortul de rulare, Domyos nu poate tine pasul cu modelele mai mari de la concurenta, dar costa ceva mai putin. Viteza maxima de rulare reglabila este de 18 km/h, si este o viteza confortabila. De asemenea, gradientul de 10 la suta este bun. Banda de alergat T900D are un mic display LC pe care sunt afisate cele 32 de programe. Dispozitivul poate fi pliat dupa antrenament pentru a economisi spatiul.
Avantaje
- Ritm rapid si inclinatie usoara
- Economie de spatiu
- Pret accesibil
- Adaptata pentru antrenamente consecvente
Dezavantaje
- Afisaj LCD mic
Caracteristici tehnice Banda de alergat T900D
Motor | 1,5 cp |
Viteza maxima | 18 km/h |
Greutate maxima utilizator | 90 kg |
Sistem de absorbtie a socurilor | da |
Numar de programe | 32 |
Functii afisate | viteza, timp, distanta, calorii, puls, inclinare, BPM, afisarea sedintei in curs |
Inclinare | 10% |
De ce ai nevoie de cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata?
Lupta tot mai accentuata cu kilogramele in plus reprezinta o situatie comuna pentru multi dintre noi. Asa cum este de asteptat, fiecare ne dorim sa avem parte de un organism sanatos si de o silueta de invidiat. Insa nu suntem la fel de placut surprinsi de procesul in sine necesar a fi urmat pana in acest punct. Vorbim aici despre antrenamentele zilnice, pe care este indicat sa le respectam pentru a avea parte de rezultatul scontat.
Cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata are avantajul de a fi mult mai functionala si eficienta decat una obisnuita. Chiar daca are un pret deseori putin mai mare, aceasta reprezinta o investitie pe termen lung de care te vei putea bucura multi ani de acum inainte. In acelasi timp, poti sa te orientezi inclusiv catre o banda de alergat ieftina si profesionala, pe care sa o utilizezi cu incredere pentru antrenamentele dorite. De asemenea, vei putea gasi o lista de pareri pentru fiecare model in parte pe orice forum de specialitate.
La ce trebuie sa fiu atent atunci cand aleg banda de alergat cu inclinare automata?
Spre deosebire de un model comun, cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata pune la dispozitie numeroase avantaje. Spre exemplu, in momentul in care realizezi antrenamentul dorit, poti selecta un singur buton astfel incat sa ai parte de un antrenament mult mai intensiv. Asa cum este de asteptat, aceasta schimbare este data de inclinatie, rezultatul fiind cel dorit de tine. Mai mult decat atat, urmatoarele caracteristici te vor ajuta sa faci alegerea optima:
Performanta pe care o are aparatul fitness
Potrivit specialistilor, o banda de alergat la pret bun te poate ajuta sa scazi in greutate rapid si eficient. Cu toate acestea, performanta este cea care determina antrenamentele tale. In cazul in care inaltimea ta este mai mare de 178 cm, iar greutatea este superioara valorii de 110 kg, vei avea nevoie de un model cu stabilitate mare. In aceasta categorie se inscrie si banda profesionala, pe care o poti utiliza in orice antrenament.
Existenta functiilor suplimentare
Nu este un secret faptul ca pretul fiecarui model este dat, intr-o anumita proportie, de existenta functiilor suplimentare. Acestea te ajuta sa personalizezi atat tipul de antrenament, cat si aparatul fitness in sine, in functie de necesitatile si preferintele tale. In general, vorbim despre:
- Nivelul de zgomot generat – se resimte in momentul in care banda de alergat este utilizata. In cazul celor care traiesc intr-un aparatment sau intr-o locuinta cu copii, acest factor este unul de reala importanta. Inclusiv o banda profesionala poate avea un nivel de zgomot superior;
- Ecran video cu touchscreen – ofera posibilitatea citirii, in timp constant, a diferitelor valori aferente organismului nostru. Pe langa pulsul existent, distanta parcursa si timpul care s-a scurs de la inceperea antrenamentului, vei putea vedea si alte caracteristici importante;
- Ventilator de racire – asigura un antrenament eficient si functional. Mai mult, pe orice forum de specialitate vei putea gasi numeroase pareri care te vor ajuta sa intelegi utilitatea lui.
Dimensiunea benzii de alergat cu inclinare automata
Practic, cu cat banda de rulare este mai mare, cu atat antrenamentul poate fi mai bun. Acest lucru reduce riscul de a calca accidental pe marginea dispozitivului in timp ce alergi. Oamenii inalti au nevoie si de o suprafata de alergare mai mare pentru a putea finaliza un antrenament realist. Daca benzile de alergat din studiourile de fitness pot avea o lungime de pana la 200 de centimetri, cele pentru uz casnic sunt semnificativ mai scurte.
Daca banda de alergat este utilizata doar pentru sesiuni de jogging ocazional, suprafata de alergat poate fi si mai mica, spre exemplu de 143 x 50 cm. Cu cat suprafata de alergare este mai mica, cu atat dispozitivul economiseste spatiu mai mult si poate fi depozitat dupa antrenament. In schimb, benzile de alergat si mai mici si mai compacte, sunt potrivite doar pentru mersul puternic si joggingul foarte moderat pentru oamenii mici. Aici suprafata de rulare poate fi de doar 100 x 40 de centimetri.
Benzile de alergat mari, pot fi pliate dupa antrenament. Acest lucru reduce amprenta la sol. Cele mai multe dispozitive pot fi impinse in coltul camerei dupa antrenament folosind rotile de transport.
Modelele difera in ceea ce privesc dimensiunile. In functie de spatiul disponibil, acest aspect joaca un rol mai mult sau mai putin important. Unele dispozitive pot fi pliate. Utilizatorul poate stoca o banda de alergat pliabila pentru a economisi spatiu dupa utilizare. Este foarte potrivita pentru apartamente si case unde nu este atat de mult spatiu disponibil.
Reglarea vitezei si a inclinatiei
Pe langa dimensiunea suprafetei de alergare, viteza maxima si inclinatia maxima sunt cele mai importante pentru o banda de alergat. Majoritatea benzilor de alergat pot atinge viteze de 20 km/h. Chiar si atunci cand este incarcata cu o persoana care cantareste 85 de kilograme, viteza majoritatii modelelor este stabila. Abaterile de viteza masurate sunt de maximum trei procente si, prin urmare, sunt neglijabile. Inclinatia reglabila permite intensificarea antrenamentului de alergare fara a pune o presiune excesiva asupra articulatiilor.
Amortizare
Alergarea pe o banda de alergat, care este blanda cu articulatiile, nu trebuie neglijata. Nu alergi pe un drum asfaltat sau pe o poteca de pamant cu pietris, ci pe o banda elastica, care absoarbe socul. In mod ideal, suprafata de alergat este chiar elastica, ceea ce promoveaza un stil de alergare ergonomic.
Caracteristici de siguranta
Chiar daca o banda de alergat nu pare periculoasa, la viteza mare este nevoie doar de putina neglijenta sau de un mic pas gresit, pentru a simti consecintele. Din acest motiv, viteza de rulare trebuie sa poata fi redusa rapid sau chiar oprita complet in caz de urgenta. Aproape toate benzile de alergat au acest buton de oprire de urgenta, dar accesibilitatea lor variaza. Toate benzile de alergat ofera, de asemenea, un sistem de cleme cu un cablu de rupere pentru butonul de oprire de urgenta.
In general, benzile de alergat mari, de inalta calitate, ofera nu numai un confort mai mare, ci si o siguranta mai mare. Suprafata de alergat este mai putin alunecoasa, iar stabilitatea balustradelor este mai buna. Viteza poate fi ajustata rapid folosind butoane sau comenzi suplimentare. „Scutul de protectie a copilului” este un capac de protectie care previne tragerea copiilor mici sau a animalelor de companie mici sub centura.
Aspectul de siguranta al benzilor de alergat include materialele si manopera. O constructie solida, de inalta calitate a cadrului este la fel de importanta ca a benzii de rulare robuste si durabile. Ar trebui sa existe si o functie de oprire de urgenta care sa permita utilizatorului sa opreasca imediat banda de alergat.
Performanta motorului
Motorul spune multe despre cat de puternic este un dispozitiv si cat de mult poate obtine utilizatorul de la el in timpul antrenamentului. Cu cat motorul este mai puternic, cu atat cursantul poate creste nivelul de dificultate. Cu toate acestea, cu cat motorul este mai bun, cu atat costul benzii de alergat este mai mare.
Functii si caracteristici
Inainte de a cumpara, ar trebui sa verifici cu cate programe si optiuni de setare este echipata banda de alergat. Acestea includ, de exemplu, inclinatia, gama de sesiuni de antrenament predefinite si gama de optiuni disponibile pentru auto-selectarea setarilor de alergare.
Alte caracteristici distinctive importante ale benzilor de alergat sunt afisarea si programele de antrenament. Unii producatori afiseaza doar distanta parcursa, viteza de alergare sau ritmul cardiac pe ecranele lor. Sunt afisate si unele programe de antrenament, cum ar fi „peisaj de deal”. Alti producatori ofera o aplicatie cu care poti seta diferite sesiuni de antrenament. Aplicatiile sunt adesea animate si interactive. In zilele noastre, doar benzile de alergat manuale sau dispozitivele ieftine nu au astfel de programe, iar antrenamentul cu aceste dispozitive va deveni probabil rapid plictisitor, deoarece viteza in sine trebuie sa fie variata.
Masurarea frecventei pulsului este acum standard, la unele modele fiind incorporata in manere. La altele, acest lucru se face folosind o bratara inclusa. Toti producatorii, cu exceptia unora, pot conecta curelele de piept prin Bluetooth.
Antrenamentul cu abonament este deosebit de variat, deoarece poti accesa o biblioteca media cu numeroase cursuri sau poti participa la cursuri online. Sau poti sa te intalnesti cu oameni cu preocupari similare din intreaga lume pentru a alerga. Alte modele sunt compatibile cu aplicatia Kinomap, care poate fi instalata cu usurinta pe o tableta sau iPad.
Cat costa o banda de alergat cu inclinare automata?
Piata echipamentelor de fitness pentru acasa este in plina expansiune de multi ani. Prin urmare, nu este surprinzator ca exista diferite tipuri de benzi de alergat si gama de preturi este in mod corespunzator mare. Cand vine vorba de pret, nu doar calitatea benzii de alergat respective joaca un rol important. Exista numerosi factori care determina care model de banda de alergat cu inclinare automata este mai ieftina si care este versiunea mai scumpa. De exemplu, pretul de achizitie depinde de numarul de functii cu care este echipata o banda de alergat si de motorul care se afla in interior. Ceea ce conteaza cel mai mult nu este doar pretul, ci un raport bun pret-calitate.
Opteaza pentru cea mai buna banda de alergat cu inclinare automata, pe care sa o utilizezi din intimitatea propriei tale locuinte!
Intrebari si raspunsuri
Raspuns: Prin plierea benzii, castigi putin spatiu pe podea. Dar dispozitivele configurate par destul de masive. Ele pot fi transportate in diferite incaperi si colturi folosind rotile de transport. Cu toate acestea, deoarece benzile mari in special, pot cantari mai mult de 100 de kilograme, acest lucru necesita multa forta musculara.
Raspuns: Antrenamentul de alergare devine mai variat atunci cand este utilizat impreuna cu o aplicatie de fitness. Pe langa bibliotecile media, acestea contin adesea cursuri pentru incepatori sau avansati. Ele simuleaza, de asemenea, trasee de alergare prin orase si peisaje din intreaga lume.
Raspuns: Benzile de alergat care pot fi impinse sub birou au devenit din ce in ce mai populare, mai ales in ultimii ani. Aceasta inseamna ca iti poti integra antrenamentul de alergare in rutina de lucru de zi cu zi. Acest lucru se realizeaza cel mai bine cu benzi de alergare mici si compacte. Nu este nevoie sa instalezi balustrada, deoarece viteza maxima este de doar 12 km/h. Fara balustrada, dispozitivul poate fi impins cu usurinta sub birou.
Lasă un răspuns